每天打瞌睡是什么原因（瞌睡怎么办）

大家好，我是华夏智能网的小编小智，每天打瞌睡是什么原因，瞌睡怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我的办法就是： 白天打死都不睡！ 晚上11点一定关灯。

2、慢慢熬就困了 坚持3天 就会习惯的 当然你可以在睡觉前喝点牛奶听点轻音乐等等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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