导读 大家好，我是华夏智能网的小编小智，越吃越胖了，为什么吃得越胖就越不想动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你什么也不运动的...
大家好，我是华夏智能网的小编小智，越吃越胖了，为什么吃得越胖就越不想动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你什么也不运动的话。
2、那么你身上的热量就不能得到有效的消耗。
3、 就比如你吃了多少的热量，就必须要利用运动来消耗你的热量。
4、 什么也不做的话。
5、那么那些多余的热量会转变成你身上的脂肪。
6、 所以会变胖的哦。
7、 所以多多运动也是好的。
8、 坐比躺好。
9、站比坐好。
10、走比站好。
11、跑比走好。
12、 总之运动是很重要的。
13、 另外。
14、你不运动的话，头脑是很容易迟钝的。
15、身体的动作也不会灵活。
16、 会感觉全身无力，软绵绵的。
17、所以最好还是运动哦。
18、 运动使人聪明和灵敏哦。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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