溜冰的危害最大的方式是什么（溜冰的危害）

大家好，我是华夏智能网的小编小智，溜冰的危害最大的方式是什么，溜冰的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不会上瘾 经过了30分钟，缓步持续溜冰平均耗掉285卡热量，心跳为每分钟148次。

2、 间断式溜冰（先行一分钟采竞速低姿冲刺再加一分钟的直立式轻松溜，连续30分钟）30分钟内 耗掉了450卡热量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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