眼神训练方法视频（眼神训练）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。眼神训练方法视频，眼神训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 专注凝视法，在你面前画一个固定点，然后让你的眼睛看着那个固定点，保持注意力集中10到20分钟。

2、 动态物体观察法，站在外面观察鸟类或其他动物，注意一个物体，然后顺着它的移动方向去移动。

3、 Gopher，Gopher是一个锻炼反应和眼睛的游戏。地鼠出来的时候，尽可能快速准确的打击地鼠，可以有效的训练眼睛。

4、 钻石画装饰画是最近流行的工艺品。用笔把钻石一颗一颗的贴在指定的位置，就形成了一幅钻石画，对训练眼睛很有效果~

5、 找差异，可以在网上或者书上找一些话题。通过比较两幅相似的画，可以找出不同的地方，可以有效的训练眼睛。

6、 眼球运动法，保持眼睛不动或头部不动，转动眼球即可，从上下左右上下，依次训练。

7、 观察细微物体法，观察一些有很多小细节的问题，先观察大体轮廓，再静下心来观察小细节。越精细，越用心，越有效。

8、 微手工艺法，可以用你的泥塑或者粘土做一些小物件，用眼睛观察零件或者捏出小零件粘在一起。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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