女人吃维生素e的好处可以一直吃吗（女人吃维生素e的好处）

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1、适量补充维生素E可以帮助女性延缓衰老，增加皮肤光泽，美白肌肤，淡化斑点，祛除面部黄褐斑，保持年轻。

2、维生素E对皮肤有一定的增殖生长作用，可以辅助治疗痘痘留下的痘印，有祛除痘印的功效。

3、服用维生素E可以维持女性正常的性激素，保持皮肤水分，促进皮肤新陈代谢和血液循环，保养皮肤。

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