什么叫月子病（什么叫月子病）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么叫月子病，什么叫月子病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月子病是指在坐月子期间和产后1个月或42天内，由于不注意休息、保暖、饮食不规律而引起的一系列不适症状，如头痛、头晕、四肢麻木酸痛、腰痛等。

2、月子病一般持续时间较长，可能会复发。

3、坐月子期间要尽量注意休息，避免长时间站立或坐着。

4、饮食清淡均衡，少吃辛辣刺激的油炸食品，避免感冒，尤其是风后，容易引起全身慢性疼痛。

5、坐月子期间，要注意饮食、卫生和作息的调整，可以有效预防月子病的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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