产妇鲫鱼汤的做法步骤图文详解(产妇鲫鱼汤的做法)

来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。产妇鲫鱼汤的做法步骤图文详解,产妇鲫鱼汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇

大家好,小有来为大家解答以上的问题。产妇鲫鱼汤的做法步骤图文详解,产妇鲫鱼汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇产后需要积极补充营养,可以增加乳汁的分泌,有利于母乳喂养和孕妇的恢复。

2、母体鲫鱼汤的做法是先将鲫鱼清洗干净,用刀切开,放上盐腌制一段时间,再放入锅中加油。

3、烧开后放入,转小火慢煎至鱼皮变黄。

4、然后加点水,葱,姜,蒜,小火炖10分钟左右,再加点盐,葱花调味。

5、如果先煎鱼比较麻烦,也可以腌制一下,直接放入锅中,加入食材,煮半个小时左右。

6、鱼融入汤中,鱼汤洁白可口。

7、它富含蛋白质,营养丰富。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。