导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。如何才能长高的更快，如何才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每个人的体质不同，
大家好，小有来为大家解答以上的问题。如何才能长高的更快，如何才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每个人的体质不同，身高也有差异。
2、除了遗传因素，后天的发育也很重要。
3、可以去医院做个骨骼检查，看看骨骺是否闭合。
4、如果没有闭合，可以在医生指导下短期使用生长激素。
5、你还应该注意饮食、锻炼、睡眠等。
6、平时要注意营养均衡，多吃高蛋白和富含钙、维生素的食物，平时多打篮球、羽毛球、骑自行车等运动，有助于长高。
7、不要熬夜，保证良好的睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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