刺儿菜怎么食用（刺儿菜功效和吃法）

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1、淫羊藿：的功效(1)止血功效。

2、它能促进血小板再生，从而止血。

3、老鹳草中含有的天然胶对吐血、咯血的某些症状有止血作用。

4、(2)消除水肿。

5、能促进人体新陈代谢，尤其是水的代谢，达到利尿、净化血液、同时消除炎症的效果。

6、(3)增强脾胃功能。

7、含有丰富的维生素和矿物质，能增加消化功能，缓解消化不良症状，从而改善脾胃功能。

8、菠菜怎么吃：(1)煮粥。

9、米粥快熟时，放入焯水的海参，放入葱花和香菜，煮十分钟。

10、(2)翻炒。

11、可以按照普通炒菜的步骤使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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