导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。鱿鱼的功效与作用及副作用，鱿鱼的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱿鱼
大家好，小有来为大家解答以上的问题。鱿鱼的功效与作用及副作用，鱿鱼的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱿鱼是一种营养价值丰富的食物，又称乌鱼。
2、含有多种蛋白质、氨基酸、钙离子和铁离子。
3、人体摄入鱿鱼后，可促进骨骼发育，改善贫血症状，起到延缓衰老、明目的作用。
4、鱿鱼中含有多种多肽物质，具有一定的抗病毒、抗辐射作用。
5、但需要注意的是，鱿鱼本身就是一种海鲜，属于毛发制品。
6、过敏体质的人不建议食用，鱿鱼嘌呤含量高。
7、痛风患者不建议吃鱿鱼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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