爆发力的本质（爆发力的核心意义是指什么）

大家好,综合小编来为大家讲解下爆发力的本质，爆发力的核心意义是指什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、核心意义是指最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力。

2、顾名思义。

3、这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。

4、爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。

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