广州绿瘦健康产业集团减肥是真的吗（绿瘦健康产业集团减肥是真的吗）

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绿瘦减肥是不太靠谱的网上风评也不怎么样，如果想要减肥的话，就目前来讲最好最科学的方法，也就是通过节食和运动来进行的，所以说，最好是不要轻信一些广告或者一些偏方，祖传秘方等，尤其是这些广告产品，往往厂家有过度宣传的一种效果，而科学的减肥对身体是无害的，比如要多吃一些新鲜的水果蔬菜，如黄瓜，冬瓜，苦瓜，香蕉，苹果，西瓜等，同时要少吃一些油腻油炸食品，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，同时要配合一些运动和锻炼，比如可选择一些适合自己的运动方法，如游泳，羽毛球，散步，慢跑等，这些都能够达到一定的减轻体重的目的。

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