中考资讯:2021厦门中考体育时间及考试项目

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最近小编发现有诸多的小伙伴们对于2021厦门中考体育时间及考试项目这个事情都颇为感兴趣的,大家也都想要及时了解到2021厦门中考体育时间及考试项目相关信息,那么小编今天就来为大家梳理下具体的关于这个事情的一些消息吧。

2021年厦门市中考政策公布,其中包含中考体育时间,本文整理了相关内容,欢迎阅读。

2021中考体育时间

中考体育注意事项

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。

5.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。

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