蓝莓吃了有什么副作用吗（蓝莓吃了有什么好处）

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1、能保护眼睛，提高视力，预防严重近视和视网膜脱落；富含钾。

2、能维持体内钠钾平衡，维持血压，保护心脏；能防止大脑神经元老化。

3、改善短期记忆，延缓衰老，预防老年痴呆症。

4、增强免疫力；可用于辅助治疗感冒、咽喉肿痛、腹泻等疾病；能降低胆固醇，预防心血管疾病，防止动脉粥样硬化；还能起到一定的防癌抗癌作用。

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