导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。生理期吃什么水果最好排毒，生理期吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生理
大家好，小有来为大家解答以上的问题。生理期吃什么水果最好排毒，生理期吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、生理期，吃水果没有特别的限制。
2、一般可以吃一些具有等温性质的水果，比如香蕉、苹果、橘子等。
3、最好不要吃凉性的水果，如梨、西瓜等，以免月经量过多或痛经不舒服。
4、经期吃水果，尽量吃一些常温的水果，避免感冒。
5、如果冬天冷，可以用热水加热后食用。
6、这样可以缓解感冒引起的痛经症状。
7、吃水果没有特别的限制，但是经期不要吃太多。
8、注意合理饮食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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