16岁生长痛是长高的征兆吗（生长痛是长高的征兆吗）

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1、 生长痛并不能说明是长高的症状，因为生长痛是儿童生长发育期特有的生理现象，一般发生在生长发育正常的3-12岁儿童。儿童夜间下肢常有间歇性疼痛，无关节或骨骼疼痛，无发热，属生理现象。相对白天活动量比较大，钙的补充有些不足，可能会造成孩子夜间的生长痛。

2、 如果发现了成长的烦恼，又没有及时给孩子补钙和营养状况，孩子是无法显著成长的。孩子在这个时期长高是正常的。每个孩子长高的程度不同，这与遗传因素、夜间睡眠状态、营养状况密切相关。孩子晚上0-1点是生长激素分泌的高峰期。如果睡眠不好或睡眠不深，会影响孩子的生长，甚至生长痛可能会影响身高发育。的确，身高的发育在这个时期是明显增加的。我们要抓住这个时间给孩子补充充足的营养，同时，良好的睡眠和运动可以让孩子长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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